梅西是如何训练的？

梅西每天他都会提前来到俱乐部的体育城进行训练，甚至在球队放假的时候，他也会加练。而球队的日常训练结束后，他又会到健身房进行锻炼，这是为了让他的身体变得更为强壮。尤其是梅西受伤的那段日子，为了早日康复，每天早上8点30分之前，他必定来到布宜诺斯艾利斯的埃塞伊斯训练基地，在帮助他康复的专家们还没到来之前，梅西已经开始做准备活动了。

梅西早上的康复训练以理疗为主，而下午他一般都在训练场上进行训练，比如在医生的陪伴下进行慢跑。中午梅西也在训练基地吃饭、休息，本周，阿根廷xx队主教练萨维利亚也来到训练基础，和梅西就康复问题做了交流。结束一天的训练，梅西会回到自己在布宜诺斯艾利斯的住所，这时时间已经是19点了。

梅西的练习除了体能训练以外，当然少不了技术方面的练习，其中包括慢速接近对方后卫，然后加速摆脱后卫，找射门的机会；还有就是将圆锥视为假想敌，以每步贴球的方式控球；和队友配合1-2，不强行控球；用身体护球，用肩膀和假动作骗过对方后卫；还有就是让对方球员无法猜测你的下一步计划，经常改变控球或者是传球模式等等，都是梅西的练习方法。

此外，梅西也开始练习拳击了。拳击是非常全面的运动，能让运动员身体各个部位都得到锻炼。梅西是狂热的拳击爱好者，现在几乎每天都会带上拳击手套进行训练。

除了加强了锻炼，梅西还注重健康饮食。梅西在私下里已聘请了一位意大利的营养学家Silvia Tremoleda，为自己制订了严格的饮食和训练计划，改善饮食，不再狂喝碳酸饮料和吃披萨，吃了更健康的食品。

梅西为什么踢球总戴着手套

天气比较冷的时候，足球运动员了为了保暖一般都会佩戴手套。忘采纳。

为什么我看梅西视频看到梅西踢球会戴手套的??

英文名:Lionel Andrés Messi 中文名：里奥内尔?安德雷斯?梅西 粤语译名：美斯 昵称：leo(小名)、pulga(西班牙)、rere(阿根廷)、西西(xx) 国籍：阿根廷 俱乐部：巴塞罗那 位置：右边锋 出生时间：1987年6月24日早上5点到6点之间 出生体重及身长：3公斤，47公分 星座：巨蟹座 出生地: 圣菲省的罗萨里奥市 身高：1.69m 体重：67kg 惯用脚：左脚 xx队号码：10 俱乐部号码:10 效力俱乐部历史： 1995-2000 阿根廷 纽维尔老男孩俱乐部 2000-2004 西班牙 巴塞罗那B队 2004至今 西班牙 巴塞罗那 xx队履历：36场12球（截至2009年5月30日） 家庭状况双亲：豪尔赫和西里娅，大哥，嫂子，侄子和侄女，二哥，小妹妹 2009总收入2860万欧元 个人荣誉 2005年世青赛最佳射手，最佳球员 05/06欧洲21岁以下金球奖??金童奖（都灵体育报） 2005年阿根廷足球先生 05/06欧冠最佳新人 05/06FIFPro 最佳新人 06/07入选欧足联评选最佳阵容 06/07年度最佳西甲拉美球员 2007年世界足球先生第二名 2007年金球奖第三名 06/07西班牙最佳外援 06/07阿根廷最佳海外球员 06/07体育画报最佳运动员 意大利体育邮报2007度世界最佳阵容，南美最佳阵容 欧洲著名时尚杂志《GQ》2007年度西班牙最性感先生 2007年欧洲最佳新秀奖（米兰体育报） 2007年度最有价值球员（每日体育报） 06-07赛季西甲最佳拉丁美洲球员 “连过五人”的进球在06-07赛季以及2007年度各项进球排行榜上均列首位 2007年度西班牙xx体育奖最佳拉美运动员 07/08西班牙《公众报》评选的最佳外援 入选体坛周报07/08赛季西甲最佳阵容及“欧洲体育”欧洲最佳阵容 2007/2008赛季FIFPro(国际职业球员联盟)年度最佳阵容。 2008年度欧洲金球奖评选第二位（银球奖） 2008年世界足球先生第二名 08/09西班牙国王杯金靴奖 08/09欧洲冠军联赛金靴奖 2008-09赛季西甲最佳外籍球员 2008-09赛季欧洲体育杂志联盟(ESM)公布了2008/09赛季欧洲最佳 2008-09第二?迪斯蒂法诺杯得主 2008-09年度拉美最佳运动员奖 2009年欧洲金球奖 2009年世界足球先生 梦想 梅西：能够夺得世界杯是我最大的梦想

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