兰蔻粉水既可以当做是保湿水，也可以用来作为二次清洁的清洁水。在洁面后，用它浸湿化妆棉擦拭脸部肌肤，可以给肌肤进行二次清洁。也可以在洁面后，将兰蔻粉水倒在手心，然后轻轻拍打按压至吸收，这样可以很好的给肌肤补充水分和保湿。

（1）演唱者都是需要通过声带振动才会发出声音，所以演唱者需要保护好自己的声带，还要锻炼声带，使其具备更强大的张力，可以大于气息支持力的时候，再来控制让自己的音色发生改变会更容易一些，这样才可以发出更加优美的声音。（2）在进行声带张力训练时，

1、足球比赛中，每队出场人数为11人。 2、其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。 3、在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名

一、种子的选择。在家里边种草莓，很少有人去专门买一些草莓的种子，一般都会买一些新鲜的草莓，把草莓外面皮上的小种子剥下来，放在纸巾上面，然后放在干燥通风的地方晒干，晒干了之后，就很容易把种子给分离开来，然后就挑选一些好种子用来种植，挑选的方法