1、注意辐射：这里的辐射包含阳光、电脑、手机等各类辐射，辐射不仅会导致皮肤暗沉，严重情况甚至会皮肤起斑，红痘等情况；所以，防晒霜和隔离霜起到了很好的保护作用，研究表明，防晒霜不分一年四季要坚持涂抹。
2、注意补充维C：维生素C有较强的抗氧化功能，补充维C可以达到美白的作用。
3、富含维C的水果和蔬菜包含猕猴桃，芒果，柠檬，橙子，胡萝卜等；注意：维C的保健药物类，建议饭后吃，且晚饭后吃，因为维C建议避光的情况下使用。
4、多喝水：万年不变的铁定律；通过喝水排毒，增加皮肤的水润和弹性。
5、保障充足睡眠：睡美人的原理就在于要多睡美容觉，休息充足后，你会发现睡醒后的皮肤会变得更加干净，紧致。
6、外在美白的方式：可以通过粉底液或者美白产品进行涂抹，达到临时美白的效果。
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一起来瞧瞧。 一、手机流量慢有的是信号不好，可以去信号较强的地方就可以。 二、手机套餐流量超额问题，手机流量超额会限速开通新的流量包。 三、手机本身原因，手机使用的时间长了，运行的软件多了变卡，可以清理一下内存，加 快手 机上网速度。 四、
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1、清洁脸部后使用为佳。那么平时的精华液正确的使用应该在护肤的哪一个步骤呢？根据专家的说法，精华液的涂抹应该在清洁完脸部以后进行。当我们清洁完脸部以后，毛孔被打开了以后，再涂抹精华液能够帮助毛孔有效的吸收精华液。 2、加以按摩效果更好。而且
