吃的太油腻了怎么办呢?

吃的太油腻了怎么办呢?,第1张

1、吃的太油腻比较难受是由于消化不良、饮食积滞导致的。油腻性的食物不容易消化或者暴饮暴食产生胃胀的症状,要适当的多活动,可以吃山楂健胃消食。同时多喝水,吃水果、蔬菜都可以刺激胃肠蠕动、缓解腹胀的症状。

2、也可以吃萝卜有助于消化,还可以理气顺肠。平时饮食要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃粗粮和粗纤维食物,可以刺激胃肠道有利于蠕动,缓解消化不良、胃肠道胀气症状。

(0)

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系我们进行举报,本站将立刻删除。

520
发表回复
网友点评
    看过该文章的人还看了
    • 房产证上的时间是从什么时候开始算

      一、房产证上的时间是从什么时候开始算的1、如果买的房子是期房的话,时间是从:房屋交付使用的那一天起开始算的,90天内为正常办理房子产权证的时间。一旦超过90天,开发商就要担起违约责任。如果超过90天后,满一年,并且是开发商导致 买房 人拿不

      2022-11-4
      4430
    • 油性头发用什么护发素

      1、滋源无患子控油清爽护发素无患子天然保湿,辣薄荷清爽控油,头皮轻松秀发轻盈。水润新生,自然清爽,让头发清新飘逸。2、laggie清爽控油无硅护发素无硅油配方控制油脂,深层修护,柔顺滋养,持续保湿。3、力士无硅油控油护发素

      2022-11-4
      15290
    • 安卓emoji怎么调肤色

      1、在应用商城里下载搜狗输入法; 2、在打字页面弹出键盘后,点击左上角的表情; 3、接下来点击右下角的“更多”; 4、然后下拉页面,找到“人物”; 5、点击之后会加载出很多不同肤色的表情,接着点击右上角的添加;

      2022-11-5
      7290
    • 蝗虫的天敌是什么

      蝗虫的天敌是蛙和鸟两大类,尤其是蛙类,与蝗虫生活在同一类型的生态环境中,是蝗虫最主要的天敌,除此之外蜥蜴、蜘蛛、螳螂等动物也捕杀蝗虫。

      2022-11-5
      5420