降低身体脂肪含量在这里首选有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳等。建议每周锻炼3次，每次30分钟以上，坚持6周就能看到效果。
赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉。目前消除赘肉的方法很多，例如节食、锻炼等，多摄取高纤维低脂肪的食物，多做运动。腹部、腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。出现赘肉影响美观，对身体无益，是人们的公敌。赘肉即脂肪堆积而成的肉，请将赘肉与肌肉明确区分。
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现在很多朋友家里都会有wifi，因为wifi网络真的太方便了，但wifi使用的过程还是会遇到很多问题的，那wifi主人网络关闭了怎么办？ 1、在路由器底部或者其它位置找到路由器设置网址（管理页面）； 2、在浏览器中输入路由器的管理页面地址，
1、医保存折是北京的特色，2002年对于入职3个月以上的职工到商业银行办理医保存折，参保人可通过医保存折直接取出现金。2、医保存折关联银行卡后，第一次划入的医保金额需要第二天才能到卡，可供自由支取，以后则可实现存折到账后即可转到卡里，很方便
1、浇水过量。金钱树原产于非洲东部雨量较少的热带草原气候区，比较耐干旱，一旦浇水过度，盆土积水，就可能导致其块茎腐烂，进而造成叶片茎干出现干瘪褶皱的现象。 2、温度。金钱树适宜生长的温度是20-32℃，夏季温度超过35℃，可能会造成叶子经
