1、可以，在人生任何阶段，都要补足气血。保持身体适当温度，充分呼吸新鲜空气。吃应季、本地食物。多吃性平和性温食物，少吃性凉食物，夏季以外尽量不吃性寒食物。
2、常见性寒食物包括：螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、田螺、螺狮、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼、柿子、柿饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、香瓜、空心菜、海带、紫菜、苦瓜、金银花、苦瓜茶、苦丁茶。
赞(0)
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们进行举报，本站将立刻删除。
