你的腰板不直,走路身体前倾很可能是你长期不正确的走路姿势造成的。正确的姿势应该是，抬头，挺胸，收腹，全脚掌着地。可以做以下练习：
1、每天背靠门站立15分钟，双手自然下垂，确保头、肩胛下角，臀部和小腿腓肠肌处于一个平面上。做的时候呼吸要自然。
2、加强腰腹肌肉的力量，俯卧，两头起（头和腿部同时起，腿要伸直）。建议：
1、床垫不要太软。
2、可以试试背背佳。
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iphone手机在设置中即可换夜间模式，以下是具体操作步骤：苹果手机怎么调夜间模式 1、打开手机上的设置。苹果手机怎么调夜间模式 2、点击设置界面中的“显示与亮度”。苹果手机怎么调夜间模式 3、点击勾选“深色”模式。苹果手机怎么调夜间模式
满天星花在我们这里也叫圆锥石头花，可能是由于生长的结构似圆锥形状，所以就有了这样的名字吧，满天星花很好养活，满天星花能带给人比较好的观赏性，满天星花的根茎都可以入药，所以很多人都想种一盆满天星花，咱们就来看看如何种植满天星花吧。 1、浇水。
一些用户在安装路由器的时候，可能会碰到电脑连不上网的情况，这就需要仔细地排查下相关原因了，找到问题所在，以便更好地解决故障，那电脑连接不上路由器的原因是什么？ 1、先在电脑里打开网络连接看下网卡有无启动或被禁用，点击开始控制面板。在控制面板
